top of page
rainbow-heather.png

دانش برای همه

۱- کمک های اولیه 

 

در این بخش مطالب آموزشی در مورد کمک‌های اولیه پزشکی در شرایط بحرانی برای افراد غیرمتخصص ارائه شده است. 

۲- سلامت روان در شرایط بحرانی

مواجهه با رخدادهای پراسترس و آسیب‌زننده ممکن است اثرات گذرا یا ماندگار بر سلامت روان داشته باشند. یادگیری مهارت‌های مراقبت از خود و مدیریت احساسات، کمک می‌کنند تا بهتر بتوانیم از شرایط بحرانی عبور کنیم و کمتر آسیب ببینیم. در این بخش تلاش می‌کنیم آگاهی بیشتری نسبت به سلامت روان و چگونگی حفظ یا بهبود آن کسب کنیم. 

۳- تاب آوری جمعی

تاب‌آوری در شرایط بحرانی فرآیندی پیچیده و چند سطحی است. جامعه تاب‌آور جراحات ناشی از آسیب های فردی و جمعی را بهبود می‌بخشد و فرصت‌هایی برای رشد و بلوغ ایجاد می‌کند. چنین جامعه‌ای نه تنها نیازمند شهروندان متعهد به بهبود سلامت روحی و جسمی خود است، بلکه دارای زیرساخت‌ها و مکانیسم‌هایی است که بهبود را پشتیبانی و تسهیل می‌کند. این زیرساخت‌ها شامل سرمایه اجتماعی قوی و شبکه‌های اجتماعی پویا است که در آن افراد و گروه‌ها از یکدیگر حمایت می‌کنند. فرهنگ اعتماد متقابل، گفتگو و مشارکت اجتماعی و یادگیری از تجربیات گذشته و دسترسی به منابع اطلاعاتی و حمایتی از اصول بنیادی چنین جامعه‌ای هست. 

bottom of page